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阿基師教你做─紅燒海吳郭

 

大明星指定菜
紅燒海吳郭

食材:
海吳郭魚1尾、青蔥2根、薑半條、蒜頭2顆、辣椒1條

調味料:
米酒、醬油、糖、烏醋

做法
1. 先將蔥切段,蒜壓扁,薑切片,辣椒切斜片備用
2. 將海吳郭先清除血塊並沖洗乾淨後,兩面各劃上幾刀讓湯汁好入味及熟成,起鍋熱適量油,以半煎炸方式(油淹至魚半身)將魚放入油鍋內煎炸;翻面後放入蔥段、蒜、辣椒一起爆香,全部盛起濾油後備用。
3. 同上鍋,放入糖炒香變焦糖,加入少許水、步驟2的料,再加入少許醬油煨煮。
4. 起鍋前淋少許烏醋、米酒提味即可盛盤完成。

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